শুধু মানসিক নয় বা শা”রী”রিক তৃপ্তি নয়, সৌন্দর্যের জেল্লা বাড়াতেও জরুরি সেক্স৷কোনও আকাশকুসুম কল্পনা নয়, সত্যি সত্যি এবং সত্যি৷এমনটাই মত বিশেষজ্ঞদের৷ এর পিছনে তাঁরা খাড়া করিয়েছেন চিকিৎসাবিজ্ঞানের দৃ”ষ্টিভঙ্গি থেকে কিছু যুক্তিও৷ কীভাবে, আসুন তা জেনে নিই-
১) আমাদের চুল এবং ত্বক ভালো রাখার জন্য ই”স্ট্রো”জেন হরমোন দায়ী৷ আর যত বেশি সে”ক্স করা যায়, ততই মহিলাদের শ”রী”রে বেশি করে উৎপন্ন হয় ইস্ট্রোজেন হ”রমো”ন৷ ফলে চেহারাতেও থাকে ফাটাফাটি জেল্লা৷ এছাড়াও সহবাসের ফলে উৎপন্ন কোলাজেন হরমোনও ত্বককে টানটান রাখতে সাহায্য করে৷
২) গবেষণায় দেখা গিয়েছে, যারা সপ্তাহে দু-তিনদিন নিয়মমাফিক যৌ”নস”ম্পর্ক করেন, তাদের চেহারায় তারুণ্য বজায় থাকে, অন্যদের তুলনায় অনেক বেশি৷ কারণ তারা মানসিকভাবে বেশি সুখী হন৷
৩) যৌ”নসু”খের চরম সীমায় পৌঁছে আমাদের শ”রী”র থেকে নিঃসৃত হয় সে’রাটো’নিন, যা আমাদের মুড নিয়ন্ত্রণ করে৷ আমাদের হাসিখুশি, প্রাণোচ্ছ্বল রাখতেও এই নিউরোট্রান্সমিটারটি দায়ী৷ ফলে আমাদের মনে অবসাদ গ্রাস করতে পারে না৷ চেহারাতেও থাকে এক ধরনের ফ্রেশ, ফুরফুরে লুক৷
৪) কোনও কোনও বিশেষজ্ঞের মতে, বক্ষদেশের সৌন্দর্য বাড়াতেও সেক্স অপরিহার্য৷
৫) স”হবা”সে শ”রী’র থেকে প্রচুর পরিমাণে অক্সিটোসিন নির্গত হয়, আর অক্সিটোসিন আমাদের শরীরের কোর্টিসেল নামক প্রধান স্ট্রে”স হ”রমো”নের মাত্রা কমিয়ে ফেলতে সাহায্য করে৷তাই আক্ষরিকই যাঁরা নিয়মিত স”হবা”সের মধ্যে থাকেন, তাদের জীবনেও থাকে অপার শান্তি৷
৬) সফল স”হবা”সের সময় আমাদের শ”রী”র থেকে এমন কিছু কেমিকেল বেরায় যা আমাদের মনটাকে ভালো রাখতে খুব ফলপ্রসূ৷ যেমন ডোপেমিন, আপনাকে সবসময় উজ্জীবীত রাখে, সব কাজে জোগায় বাড়তি উৎসাহ৷পুরষদের শ”রী”র থেকে বেরোনো টে”স্টা”স্টেরন কাজে নিয়ে আসে অতিরিক্ত উদ্দীপনা৷ এ’ন্ডোরফিন আপনার স্ট্রেস কমিয়ে আপনাকে রাখে রি”ল্যাক্স”ড৷মানে এক একবারের স”হবা”সে আপনি উপকৃত হবেন এতভাবে৷ ভাবা যায়!
৭) সে”ক্সে”র ফলে হার্টের কার্যকারিতা ও শ”রী”রের রক্ত সঞ্চালন ভালো থাকে৷ একবারের সে”ক্সে প্রায় ৫০০ ক্যালোরির কাছাকাছি এনার্জি খরচ হয়৷ ফলে খুব কম সময়েই আপনার শ”রী”র থেকে অল্প অল্প করে ঝরতে থাকে মেদ৷ সুতরাং বলাই যায় নিয়মিত যো”গা বা জিম সেন্টারে গিয়ে টাকা খরচ করার তুলনায় বাড়িতেই বজায় রাখুন আপনার স্বাভাবিক যৌ”ন জী”বন৷
