Lifestyle

যেকোনো মানুষের সৌন্দর্যের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে তাদের ত্বক।এই ত্বক বা চেহারাকে সুন্দর রাখার জন্য আমরা প্রতিদিন বিভিন্ন ধরনের প্রসাধনী দ্রব্য ব্যবহার করে থাকি।বাজার চলতি এই পদার্থগুলো আমাদের সৌন্দর্যকে ধরে রাখলেও আমাদের ত্বকের নানাভাবে ক্ষতি সাধন করে। যার ফলস্বরুপ দ্রুত আমাদের ত্বক অতিরিক্ত বয়স্কভাব ধারণ করে এবং অনেক …

মুখের ত্বক নিয়ে সবাই যতটা সচেতন, হাত-পা, ঘাড়-গলা নিয়ে ততটাই অসচেতন। অনেকদিন অযত্ন করলে ঘাড়ে, গলায় নোংরা জমে যায়। মুখের মত ঘাড়ে সানস্ক্রিন না লাগানোর ফলে সূর্যের তাপে ঘাড় পুড়ে কালচে দাগ পড়ে যায়। আবার অতিরিক্ত ওজনের কারণে গলার ভাঁজ কালচে হয়ে যেতে পারে। এছাড়া গরমে অতিরিক্ত ঘামের কারণেও এ …

বা”সর রাত মুমিন জীবনের অন্যতম রাত। যারা প”রকীয়া ক’রে, লিভ টুগেদার ক’রে, তারা এ রাতের মর’্ম বুঝবে না। যারা বেশ্যা বা বহুগামিতা তাদের কাছে এ রাত বাতুলতা মাত্র। আমরা এ পর্বে বা”স”র রাতে অবশ্য পা’লনীয় কিছু টিপ্স নিয়ে আলোচনা করব। ০১. গোলাপ ফুল দিয়ে দুজন দুজনাকে বরণ করে নিতে হবে। …

কথাতে আছে স্বাস্থ্যই সম্পদ। কিন্তু কখনও কখনও এই সম্পদ খারাপ হয়ে যায় অর্থাৎ রো-গ-গ্র-স্ত হয়ে পড়ে। জীবন থাকলে রো-গ থাকবে এমনটা খুব স্বাভাবিক। তার জন্য আছে চিকিৎসা। কিন্তু এমন কিছু বিশেষ ধরনের রোগ থেকে থাকে যে-গু-লি সঠিক সময়ে চিকিৎসা না করালে তা থেকে যায় চিরস্থায়ীভাবে। ঠিক সেরকমই একটি রো-গ হল …

স্ত্রী নির্বাচনের ক্ষেত্রে শতকরা ৯০ শতাংশ পুরুষেরই পছন্দের তালিকায় রোগা মেয়েরা থাকে। তাদের মধ্যে ধারণা থাকে যে মোটা মেয়েরা ঠিকঠাক কাজ করতে পারে না, ছেলেমেয়ের দেখাশোনা করা বা পরিবারের প্রতি দায়িত্বও ঠিকমতো পালন করতে পারে না। কিন্তু বিজ্ঞানীরা বলছেন, এই ধারণা সম্পূর্ণ ভুল। স্ত্রী হিসেবে একজন রোগা, মেদহীন মেয়ের থেকে …

শা”রী”রিক চাহিদা প্রতিটি মানুষেরই থাকে। বিবাহিত জীবনে দম্পতিদের মধ্যে ঘ”নিষ্ঠতা বাড়ায় শা”রী”রিক সম্পর্ক। অনেকের মনেই প্রশ্ন জাগে যে, পুরু”ষদের শা”রী”রিক চাহিদা কত বছর পর্যন্ত স্থায়ী থাকে? উত্তর হচ্ছে, পুরু”ষদের বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে কমে যেতে থাকে যৌ”ন ইচ্ছাও। বয়সই তাদের যৌ”ন জীবনের পথে অন্তরায় হয়ে দাঁড়ায়। আসলে বয়সের সঙ্গে বেশ …

বাড়তি মেদ মানুষের সৌন্দর্য ন’ষ্টের জন্য দায়ী। বিশেষ করে কোমরের বাড়তি মেদ খুবই বাজে দেখায়। এর কারণে কোনো পছন্দের পোশাকই পরা সম্ভব হয় না। আর যদি পরেনও তবে তা দে’খতে ভালো লাগে না। তাই এই সময় ঘরে বসে মাত্র দুটি কৌশলে ঝরিয়ে ফেলুন কোমরের বাড়তি মেদ। দেখবেন, এই কৌশলে মাত্র …

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে নারীদের শরীর ও মনে বেশ কিছু পরিবর্তন আসে। বিশেষ করে ৩০ বছর বয়স হলেই নারীদের শারী’রিক ও মা’নসিক পরিব’র্তনগুলো দেখা দেয়। চেহারার পরি’বর্তন, শারী’রিক গঠনে পরি’বর্তন, মনের পরি’বর্তন- মোটকথা এই বয়সটাতে নারীদের সবকিছুতেই পরিবর্তনের হাওয়া লাগে। এই পরিবর্তন কেউ কেউ সামলে উঠতে পারেন, কেউ কেউ আবার …

ঘর-বাড়ি পরিষ্কার রাখার ক্ষেত্রে কিছু কীট-পতঙ্গ আমাদের চিন্তার অন্যতম কারণ হয়ে দাঁড়ায়। যেমন, আরশোলা। রান্নাঘর, বাথরুম বা বারান্দার নানা কোণে আরশোলার উপস্থিতি দেখতে পাওয়া যায়। আরশোলা মূলত বর্জ্য-আবর্জনায় থাকে। তাই জীবাণু বয়ে বেড়াতে ওস্তাদ। এর পর ঘরের নানা প্রান্তে ঘুরে বেড়ায়, কখনও খাবার-দাবারের উপর। এতে এর গায়ে থাকা জীবাণুও ছড়িয়ে …

সকলেই চায় আজীবন যৌবন ধরে রাখতে। কিন্তু একটু চেষ্টা করলেই আপনি বয়স বাড়লেও শরীরকে সুন্দর আর আকর্ষণীয় করে রাখতে পারবেন। প্রকৃতির নিয়মেই মানুষের বয়স বাড়ে, বয়সের ছাপ পড়তে থাকে শরীরে। তাই সুস্থ থাকতে এবং তারুণ্য ও যৌবন ধরে রাখতে পুষ্টিকর খাবারের কোনো বিকল্প নেই। নিজেকে সুস্থ-সবল রাখতে পুষ্টিকর খাবারের দিকে নজর দেয়া …