কিসমিস শরীরে আয়রনের ঘাটতি দূর করার পাশাপাশি র’ক্তে লাল কণিকার পরিমাণ বাড়ায়। শুকনো কিসমিস খাওয়ার পরিবর্তে ভিজিয়ে খেলে উপকার বেশি। কিসমিস ভেজানো পানি র’ক্ত ​​পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। প্রতিদিন কিসমিসের পানি খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য, অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তি পাবেন ওষুধ ছাড়াই। এছাড়া কিসমিস হৃদয় ভালো রাখে। নিয়ন্ত্রণে রাখে কোলেস্টেরল। কিসমিসে প্রচুর ভিটামিন …

দেশে হঠাৎ করেই বেড়েছে চোখ ওঠা রোগীর সংখ্যা। গত কয়েক দিনে এ রোগে আক্রান্তের সংখ্যা বেড়েছে দ্বিগুণেরও বেশি। চোখে ময়লা, ফোলা, লালচেভাব, পানি পড়া, চুলকানি, ব্যথাসহ নানা যন্ত্রণায় ভুগছেন রোগীরা। পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন ও সতর্ক থাকার পাশাপাশি চোখ ফুলে যাওয়ার উপসর্গ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। সম্প্রতি দেশের …

প্রতিটি মানুষের কিছু পছন্দ থাকে। কারো পছন্দ চিকন মেয়ে আবার কারো মোটা। তবে এর কারণের যেন শেষ নেই। তবে সম্প্রতি এক গবেষণায় (In research) যে ফলাফল দেয়া হয়েছে, তা শুনলে হয়ত আপনারই মাথা খারাপ হবে। তাতে বলা হয়েছে, সহধর্মিনীতে সুখ চান? তাহলে এখনই ঘরে তুলুন মোটা মেয়ে (Fat girl)! সে …

অনেক স্ত্রীর ধাতু এমন কঠিন যে, স্বামী সহ”বা”স করে উঠে গেলেও স্ত্রীর বী”র্যপা”ত হয় না। যদি স্বামী বী”র্য আগে বের হয়ে যায়, আর স্ত্রীর বী”র্যপা”ত হয় না, সে নারীর মনের কষ্ট ব্যক্ত করার কোনো স্থান থাকে না। স্বামির মনেও একটি আক্ষেপ থেকে যায় যে, সে তার স্ত্রীর সাথে স”হ”বাসে পেরে …

প্রত্যেকটি পুরুষই চায় উত্তম জীবনসঙ্গী পেতে। যে বিশ্বস্ততার সঙ্গে তার হাত ধরে বাকি জীবন পারি দেবে। কিন্তু জীবনে উত্তম সঙ্গী খুঁজে পাওয়া ভীষণ কঠিন। কারণ একই সময়ে বহুপুরুষের সঙ্গে সদ্ভাব রাখতে পছন্দ করে এমন নারীর সংখ্যা কম নয়। তাইতো বিশ্বস্ত একজন নারী, যার সঙ্গে ঘর বেঁধে সুখে জীবন কাটানো যায় …

টেলিভিশনের রিমোট নিয়ে শাশুড়ি ও পুত্রবধূর মধ্যকার দ্বন্দ্ব উঠেছিল তুঙ্গে। একপর্যায়ে টিভি বন্ধ করায় নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে শাশুড়ির হাত কামড়ে দেন পুত্রবধূ। সম্প্রতি অদ্ভুত এক ঘটনা ঘটেছে ভারতীয় রাজ্য মহারাষ্ট্রের থানে জেলার অম্বরনাথ এলাকায়। এনডিটিভি’র প্রতিবেদন অনুযায়ী, বিজয়া কুলকার্নি নামের ঐ ৩২ বছর বয়সী পুত্রবধূ অম্বরনাথের গঙ্গাগিরি অ্যাপার্টমেন্টে তার স্বামী-শাশুড়ির সঙ্গে …

পরকীয়া একটি সুন্দর সংসার ও সমাজকে ছারখার করে দিচ্ছে। পরকীয়ার কবলে পড়ে ধ্বংস হচ্ছে সংসার, ধ্বংস হচ্ছে মানবতা, দয়া-মায়া। ভাঙছে পরিবারের বন্ধন। তাহলে পরকীয়া কি? কেন পরকীয়া আজ সমাজের একটি অভিশাপ হয়ে দাঁড়িয়েছে। পরকীয়া বলতে বিবাহিত কোন নারী বা পুরুষের অন্য নারী বা পুরুষের সাথে অবৈধ সম্পর্ককে বুঝায়। এখন অবশ্য …

অনেক পুরুষেরই ভাবনা যে, সন্তান জন্ম দেওয়ার ক্ষেত্রে তাদের বয়স কখনই বাধা হতে পারে না, এক্ষেত্রে কেবল মেয়েদের বয়সই গুরুত্বপূর্ণ। তাদের এ ধারণা কিন্তু একেবারেই ভুল। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে পুরুষদের শুক্রাণুর সংখ্যা ও গুণগত মান কমতে থাকে। বিশেষজ্ঞদের মতে, পুরুষদের ক্ষেত্রে ২৫ থেকে ৩০ বছর বয়স হলো পিতা হওয়ার …

জাপানি নারীরা নিজেদের বয়স ধরে রাখে জাদুর মতো। যার ফলে ৫০ বছর বয়সেও তাদের দেখে ৩০ বছর বয়সী নারী মনে হয়। পৃথিবীর অন্যান্য দেশের নারীদের থেকে জাপানি নারীদের ত্বক ও সৌন্দর্য একদমই আলাদা। একবাক্যে বলতে গেলে, তাদের ত্বক ও ত্বকের জেল্লা পুরো দুনিয়াতেই তারিফের যোগ্য। আর এর পেছনে তাদের রয়েছে …

বয়স বাড়লে মনে হতে পারে শা”রী”রিক স”ম্প”র্কের আর দরকার নেই। ‘Phy-sical int-imacy’ যেন যৌ”বন বয়সেই মানায় ভাল। কিন্তু আপনি জানেন, বয়স বাড়লে মানসিক সান্নিধ্য আরো বাড়ে। চিকিৎসকরা বলছেন, বেশি বয়সেও যৌ”নতা অত্যন্ত জরুরি। তা শরীরকে সুস্থ রাখে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। বেশি বয়সে যৌ”নতা হৃদযন্ত্রের সুস্থতা-সহ শা”রীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের …