Health Tips

যদি আপনার সুস্থ বাচ্চা থাকে, তাহলে দুটি বাচ্চা সিজারে নিয়েছেন যথেষ্ট। বাচ্চা ছেলে না মেয়ে এর মধ্য দিয়ে কিন্তু সন্তানের সংখ্যা বাড়ানো যাবে না। এ বিষয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন ঢাকা মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের স্ত্রীরোগ ও প্রসূতিবিদ্যা বিশেষজ্ঞ ডা. দীনা লায়লা হোসেন। তিনি বলেন, হয়তো আপনার বাচ্চার সমস্যা রয়েছে কিংবা আপনার …

নারীদের পিরিয়ডের পর থেকে গর্ভধারণের আশংকা সবচেয়ে বেশি থাকে। তাইতো যারা সন্তান নিবে বলে চিন্তা করছেন, তাদের পিরিয়ডের দিন গুণে গর্ভধারণের পরিকল্পনা করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা। তাছাড়া যারা এখন সন্তান নিয়ে ভাবছেন না, তাদের জন্যও পিরিয়ডের দিন গণনা করে নিরাপদ সহবাস ও জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি অনুসরণ করতে বলা হয়। মূলত, …

স”হবা”স বা মৈ”থুন বা রতি; প্রধানত একটি পুরুষের জ”ননা”ঙ্গ বা শিশ্ন সাধারণত খাড়াভাবে, যৌ”নান”ন্দ লাভ বা প্রজনন অথবা উভয় উদ্দেশ্যে একটি নারীর জ”ননা”ঙ্গ বা যো”নি”র মধ্যে সন্নিবেশিত বা বিদ্ধ করাকে বোঝায়। যা যৌ”ন সংসর্গ বা যৌ”ন স”হবা”স বা স”হবা”স হিসাবেও পরিচিত। অন্তর্ভেদী যৌ”নস”ঙ্গমের অন্যান্য রূপের মধ্যে রয়েছে পায়ুপথে শিশ্নের অনুপ্রবেশ …

বিয়ের ব্যাপারে অভিভাবকদের দুশ্চিন্তার অন্ত নেই। বিশেষত বাবা-মায়ের। সন্তান প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে গেলে এই দুশ্চিন্তা লাভ করে পূর্ণমাত্রা। আবার বিয়ের পর দেখা দেয় দুশ্চিন্তার উল্টো রূপ। সংসারে সুখ-শান্তি আসবে কি-না, নেক সন্তান আসবে কি-না ইত্যাদি হাজারো দুশ্চিন্তা। যদিও সংসারে সুখ আসে স্বামী-স্ত্রী উভয়ের নেক আমলের মাধ্যমে। প্রত্যেক স্বামী- স্ত্রী নেক সন্তানের …

আমরা অনেকেই ল”জ্জার কারনে স”হবা”সের কথা কাউকে বলি না। আবার স”হবা”সের কথা বললেও স”হ”বাস সম্পর্কিত ব্যথার কথা এড়িয়ে চলি। কিন্তু বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে স”হবা”সের পর পেটে ব্যথা হতে পারে অথবা পেট মোচড়াতে পারে। অনেক নারীই এরকম ব্যথার কথা প্রকাশ করেন না বলে এটা গণনা করা কঠিন যে কতজনের স”হবা”সের …

একেবারেই ভাববেন না, পুরুষকুল মিলনতা নিয়ে ভীত নয়। এ ব্যাপারে কোনও কোনও পুরুষ নাকি মহিলাদেরও হারিয়ে দিতে পারেন। ভয়ের কারণে মিলন সুখেও চলে আসে নানাবিধ বাধা। মিলন জীবন হয়ে ওঠে দুর্বিষহ, অসহ্য। মিলনতা নিয়ে পুরুষের কী কী ভয় কাজ করে জেনে নিন। ১. পুরুষত্বহীনতার ভয়: পুরুষত্বহীনতা নিয়ে ভয় থাকে পুরুষের …

প্রাণিজগতের অন্যান্য প্রাণীর মতো নারী পুরুষের বাহ্যিকভাবে প্রকাশ্য নয়।বরং নারী পুরুষের এবং সংঘটিত হয় সুস্থ সুন্দর পরিবেশে। নারী পুরুষের উ”ত্তেজনার ধারা পৃথিবীব্যাপী একই রকম। পৃথিবীর আদি থেকে চলে আসা একটি সংস্কৃতি হলো সংস্কৃতি। এই সংস্কৃতি প্রতিটি পুরুষ এবং নারীর জীবনের খুব আদৃত একটি অংশ। নারীর দেহ এবং পুরুষের দেহের প্রধান …

যারা সেলিব্রিটি তারা নিজেদের আকর্ষণীয় দেখাতে নিজেদের বাড়তি ওজন কমিয়ে ফেলেন। তবে ওজন কমানো মোটেও সহজ কাজ নয়। এই ওজন কমাতে তারা অনেক কিছুই করেন। তবে এই ধারার উল্টো স্রোতে বরাবরই হেঁটেছেন ভারতী সিং। কমেডি কুইন ভারতী ৯১ কেজি ওজন নিয়েও পর্দায় সব সময় সরব ছিলেন। সম্প্রতি তিনি ১৫ কেজি …

মূলত ছেলেদের চেয়ে মেয়েদের কাছে মি”ল”ন অনেক গভীর আবেদনের এবং আবেগময় বিষয়। এর পেছনের কারণ উদ্ভাবনের চেষ্টা করেছেন গবেষকরা। কেন? আসুন জেনে নেই – মানসিক সুখ না”রীদের যৌ”নতা”র ব্যাপারে যদি সমাজ অনিশ্চিত থাকে, তবে নারীরা কিভাবে নিজেদের নৈতিক দৃষ্টিকোণ থেকে নিরাপদ বোধ করবে? বহু মন্তব্য না”রীদের যৌ”ন আকাঙ্খাকে ভিন্ন দিকে …

পুরুষমনে জায়গা করে নেওয়া ছাড়াও যৌ”ন”তা নারীকে আরও অনেকভাবে ভালো থাকতে সাহায্য করে। শরীর সুস্থ রাখে। হতাশা দূর করে মন ভালো রাখে। ঠিক কেমনভাবে যৌ”ন”তা নারীকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে জেনে নিন। স্ট্রেসের দাওয়াই যৌ”ন”তা স্কটল্যান্ডের একটি বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণায় বেরিয়েছিল, চাকরির ইন্টারভিউ দিতে কোনও নারীর যদি টেনশনে রাতের ঘুম উড়ে যায়, …