Health Tips

হজরত রাসূলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম আমাদের জীবনের সকল ক্ষেত্রেই রাহনুমা করে গেছেন। ঘরে ও বাইরে এমন কোন দিক নেই যা রাসূল (সা.) আমাদের সামনে তুলে ধরেননি। তার এই সামগ্রিক শিক্ষার তুলনা পৃথিবীর আর কোনো ধর্মেই ছিল না। তিনি যেভাবে স্বামী-স্ত্রীর অধিকার স্পষ্ট করে তুলে ধরেছেন এবং পারিবারিক জীবনের প্রতিটি সমস্যার …

কানাডার একদল বৈজ্ঞানিক বলছেন, ‘ওয়েমেন অন টপ’ পজিশনটি রতিক্রিয়ার সময় সবচেয়ে বিপজ্জনক। বিজ্ঞানীদের দাবি, পুরুষদের জন্য এই বিশেষ ধরনের শৃঙ্গারটি বিপজ্জনক। পরিসংখ্যান দেখিয়ে গবেষকরা বলছেন, এই পজিশনেই বেডরুমে পু”রুষা”ঙ্গের উপর আঘাতজনিত সমস্যার ঘটনা সবচেয়ে বেশিবার ঘটেছে। টেলিগ্রাফকে দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে এক গবেষক জানিয়েছেন, পু”রুষা”ঙ্গে আঘাতজনিত ঘটনা সবথেকে বেশি ঘটে ‘ওয়েমেন …

বিয়ের ২-৩ বছরের মাথাতেই এই অবস্থা! মহিলা কিংবা পুরুষ! ক্রমশ কি যৌ”নাকা”ঙ্খা কমে যাচ্ছে। এখনই এত ভেঙে পড়ার কোনও কারণ নেই। এটা স্বাভাবিক একটি প্রক্রিয়া। তবে এটি মাত্রাতিরিক্ত হলে বিষয়টি সাংসারিক জীবনের জন্য কখনই সুখকর নয়। কারণ এতে সংসার জীবনে স্বামী স্ত্রীরা নিজেদের প্রতি আকর্ষণবোধ হারিয়ে ফেলেন। আসুন জেনে নিই …

চোখের রং হলুদ হয়ে যাওয়া স্বাভাবিক কোনো ঘটনা নয়। এটা রোগের লক্ষণ। চিকিৎসকদের মতে, এটি জন্ডিসের প্রাথমিক লক্ষণ। হেপাটাইটিসেও চোখ হলুদ হয়ে যেতে পারে। এর প্রধান কারণ র;ক্তে বিলিরুবিনের মাত্রা বেড়ে যাওয়া। কেন বাড়ে বিলিরুবিন? যকৃতের প্রধান কাজ খাবার হজম করা। দূষিত র;ক্তও বর্জ্যে রূপান্তরিত করাও এর কাজ। কিন্তু কোনও …

প্রতিটি দম্পতিই চান সন্তানের সুখ পেতে। তবে চাইলেই যে তা সবসময় সম্ভব হবে তা কিন্তু নয়। সন্তান অনেক বড় একটি দায়িত্ব। তাই বাবা-মা হওয়ার সিদ্ধান্ত নেয়া বেশ কঠিন। তবে পাঁচ দিক ভাবনা-চিন্তা করে যারা এই সিদ্ধান্ত নেন, তারা আর দেরি করতে চান না। তাইতো অন্তঃসত্ত্বা হওয়ার চেষ্টা করার সময়ে অনেকেই …

দাঁতের সুস্থতায় নিয়ম করে দুই বেলা দাঁত ব্রাশ করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকরা। দাঁত পরিষ্কার করতে সবাই টুথ ব্রাশ ব্যবহার করে থাকেন। যা দাঁত পরিষ্কার করতে দারুণ কার্যকরী। ব্যবহারের সুবিধার্থে সবাই টুথ ব্রাশ বাথরুমেই রাখেন। তাছাড়া শহরকেন্দ্রিক বাসা মানেই টয়লেট ও গোসলখানা একসঙ্গে। তাই এইসব বাথরুমে পেস্ট ও টুথ ব্রাশ …

কিডনি কীভাবে ভালো থাকবে? এ ব্যাপারে বলতে চাই, আসলে ‘রুল অব এইটস বা আট নিয়ম’ বলে একটা কথা আছে। এটি যদি আমরা ঠিকমত পালন করি, তাহলে আমরা আমাদের কিডনিটা ভালো রাখতে পারি। এ ব্যাপারে বিস্তারিত জানিয়েছেন ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের নেপ্রোলোজি বিভাগের ডা. এএসএম তানিম আনোয়ার। এই রুল অনুযায়ী আমাদের …

স্বামী-স্ত্রী একে অন্যের পরিপূরক। সব দম্পতিই নিজেদের মধ্যে খুব সুন্দর সম্পর্ক গড়ে তোলেন। একে অন্যকে বোঝার চেষ্টা করেন, ভালোবাসেন। এক কথায়, স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে সম্পর্ক বরাবরই মধুর। যদিও সেখানে ঝগড়া, মান-অভিমান, খুনসুটি থাকে। তবে এই সবকিছুই তাদের সম্পর্ককে আরো মজবুত করে তোলে। আর নারী-পুরুষের এই মধুর সম্পর্ক আরো বাড়িয়ে তোলে যৌ”নমি”ল”ন। …

যৌ”ন মি”ল”নের সময় সব পুরুষই তাদের সব কৌশল ও দক্ষতা শয্যায় দেখাতে চান। কিন্তু তা সত্ত্বেও অনেক সময় পুরুষের অনেক ব্যবহার মহিলারা যৌ”ন মি”ল”নের সময় বিরক্ত হন। কারণগুলো এড়িয়া চলা ভাল। আসুন পড়ে নিন মি”ল”নকালে ছেলেদের যে সব কাজে মেয়েরা বিরক্ত হয়। ১. বী”র্য”পা”তের পূর্বে সঙ্গিনীকে সতর্ক না করা : …

ওষুধ সেবন, কিংবা ক”নডমসহ জন্ম নিয়ন্ত্রণের আধুনিক যেকোন পদ্ধতি ছাড়াই সম্পূর্ণ প্রাকৃতিকভাবে জম্ম নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। এটি ভালভাবে জানা থাকলে এর জন্য কোন চিকিৎসকের কাছে যাওয়ারও দরকারহয় না। মেয়েদের মাসিক ঋ’তুচ”ক্র প্রাকৃতিকভাবে নির্ধারিত। এতে এমন কিছু দিন আছে যা নিরাপদ দিবস হিসেবে ধরা হয়। এই দিবস গুলোতে স্বামী-স্ত্রীর মি”ল”নের ফলে …